Question

孕妇可以吃木瓜吗

Answer 1

孕妇可以少量吃木瓜，不建议过量吃。

再好的水果一次也不能摄入太多，一天保证500克以内就行，各种水果都要搭配使用，这样才能保证合理的营养摄入。

孕妇在孕期有很多禁忌，除了饮食方面，还要注意日常生活中的其他方面，要养成良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适量运动，保持健康的心态。

饮食注意：

木瓜果实成熟可作水果，未成熟的果实可作蔬菜煮熟食或腌食，可加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯及罐头等。种子可榨油。

木瓜作为水果可以食用，而且木瓜的果肉比较厚实细致，香气也比较浓郁，汁水丰多，甜美可口，营养也是非常丰富的。

以上内容参考：百度百科-木瓜