抑郁的孩子为什么会有这么多？
根据中科院2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：
2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%。
也就是说，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。
一、焦虑倒挂，孩子承受了巨大的压力
在很多父母的眼中，成绩依然是孩子最主要的评价标准。
处于教育焦虑下的父母，只能通过孩子的成绩得以缓解。于是孩子成了焦虑的承接者，长期活在父母的高期待下。
当孩子内心焦虑又得不到排解，身心发展就会出现偏差。他们会在一次次达不到期待的打击下愈发压抑，慢慢失去自我。
热播剧《小舍得》里儿子子悠在承接了妈妈田雨岚多年施加的高压下，濒临崩溃。他控诉道：“我觉得，我妈妈爱的不是我，而是考满分的我”。
2.父母对孩子的贬低，是击垮孩子的最后一根剑
许多中式家长常常跟孩子说的最多的话就是，你怎么这么笨，别人家的小明门门都考第一，你却连个及格都做不到……
这些话相信每个家长都说过，但是这句话也是让孩子诱发抑郁症的毒药，所以各位家长一定要重视自己的口头禅!
3.父母对孩子的关心过少
少年时期的孩子是最需要大人关心和教育的，如果大人不关心孩子和正确的引导孩子，那么孩子必然会长成一个歪的树。
少年时期的孩子还没有一个健康强韧的心理，如果家长不及时灌溉抚慰孩子的心理健康，那么很有可能留下心理隐患。
目前抑郁症的孩子增多是与遗传因素是有很大的关系的，除此之外的话，现在家长给一些孩子的压力也是比较大的，经常让孩子去上补课班，或者是学习各种乐器以及其他的语言等。从而家长给孩子也施加了很多的压力，也会导致抑郁症。另外也会受家庭因素的影响，随着目前离婚率的增多，孩子也会受到影响，引起抑郁症孩子增多的。抑郁症的发病原因很多。主要是不良的社会性和心理性因素。人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化，婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化，经济条件的变化，个人学业成败等。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。孩子缺少运动，神经就没有兴奋透，没有兴奋透心理就容易出现问题。到了青春期，青春期的内分泌也会影响神经系统，青春期的运动很重要。
运动可以促进多巴胺的分泌，多巴胺是让人快乐的物质，如果运动少，多巴胺分泌少，孩子就没有一个“好心情”。
我们小时候虽然没有高大上的运动场地、运动项目，但是运动一点不少。
上学的时候，课间10分钟每次都运动得酣畅淋漓，踢键子、跳绳、跳房子、扔沙包等等，各种运动游戏，玩得不亦乐乎。放学以后，各种疯跑、做家务、干农活，活动量很大。
很重要的一点是，进行这些运动的时候，我们是发自内心的喜欢，收获了身心合一的快乐。
原因是太内卷了。现在的孩子比成年人的压力还大，从小就要学很多东西，竞争也很激烈，孩子一时间适应不了，也承担了他们这个年纪不该承担的压力，失去了原本属于他们无忧无虑的童年，所以就容易产生抑郁。
就比如我以前上班的时候认识的一对母女。母亲下班回来，不是带着孩子回家，给孩子做晚餐。而是带着刚放学的孩子去了附近的小吃店，匆忙的吃一点，赶紧去兴趣班，练习跳舞，接着是画画。可以说孩子放学以后都没有自己的时间。父母对孩子的期望很高，也不问孩子愿不愿意，所以孩子过得很辛苦。一点都没有他们这个年纪该有的快乐。孩子在太累的情况下会产生抑郁情绪。所以导致孩子抑郁的原因就是太圈了。
一些父母为了让孩子变得更优秀，从小就开始教他们学这个，学那个，孩子也吃不消，反而会过得很累。加上现在孩子学的内容也比较难。就比如小学的题，大人都未必会做，更何况是孩子。而能够会做的孩子，除了天赋，很多都是补出来的。正是因为这些原因，让孩子觉得很累，少了很多自己的时间。成年人压力大的时候，会发泄出来，而孩子呢？他们压力大的时候，也只能独自承受，更不知道怎么去释放压力，所以就容易产生抑郁。
我觉得孩子之所以会抑郁和内圈有关，因为大家都希望孩子变得更优秀，所以从小就开始让他们学一些不属于他们这个阶段该学的知识，虽然懂了很多知识，但是也少了童年的快乐。而且也容易因为压力太大而导致抑郁。而解决办法也很简单，那就是把属于他们童年的快乐还给他们。那样就能解决抑郁。
总之，原因是太内圈了。现在的孩子比成年人的压力还大，从小就要学很多东西，竞争也很激烈，孩子一时间适应不了，也承担了他们这个年纪不该承担的压力，失去了原本属于他们无忧无虑的童年，所以就容易产生抑郁。
虽然如今科研的进展，越来越多的人都会发现很多孩子通常都会患有抑郁症，这让更多的大人非常不理解为何如今孩子们的生活环境都有缓解，但是依旧会患有抑郁症，甚至有些孩子得抑郁症非常严重。虽然如今生活条件有所增强，但是对于一些家长来说，会无形中加大孩子们的压力，这让一些还在成长中的孩子感受到了不符合自己年龄的压力，所以才会患有抑郁症。
家长的期待过高
由于现在所有家长都希望自己的孩子能够拥有一个更加美好的未来，所以在学习或者各种素质方面都要求自己的孩子非常优秀，虽然家长们都认为这样的做法是为了能够让孩子在未来得到更好的教育，或者可以选择更多的人生，但是对于年龄尚小的孩子来说，这样的压力并不符合自己年龄，所以很多时候孩子们也都会因为这些压力而喘不过气，从而导致抑郁症。
老人的过多溺爱导致孩子没有抗压能力
曾经由于独生子女政策，让现在很多家长都是独生子，所以也会让很多孩子本身是处于421家庭模式，当然也正是因为这种家庭模式，老人们会更加溺爱孩子，但是在恋爱的同时也会给孩子更多放纵的心理。所以对于一些稍微有压力的工作便会更加难以接受，温室花朵般的孩子在接受其他压力的过程当中会非常困难，所以才会出现导致孩子们的抑郁症年龄越来越小。
其实如今抑郁症患者众多，也正是因为越来越多的人，无论是生活压力还是工作压力都非常大，所以在解决起来也并不是十分容易。抑郁症仿佛是非常普遍的一种疾病，也正是因为随着社会的发展，越来越快速的工作环境给越来越多的人带来更大的压力。
孩子的心理健康问题一直是我们特别关注的，一个孩子如果从小心里扭曲的话，那么他的一生都会是非常受煎熬的，这样的孩子不会活在快乐的环境下，而是每天痛苦孤独。没有一个家长，希望自己的孩子是这样的。
但是现在却有越来越多的孩子，他们年纪轻轻就患上了抑郁症，这是为什么呢？其实跟家长的这些举动离不开关系。
不鼓励，只批评
孩子内心是十分单纯的，当他们在完成一件事情之后最希望得到的就是父母的表扬，但有的时候孩子就会因为一些过错而犯错误，如果你是一个只懂得批评孩子不懂的表扬孩子人的话，那么这样的孩子就会生活在痛苦里。
他们的世界里没有表扬，没有鼓励，只有批评的话，这样只会让孩子心里发出这样的疑问：是不是我什么事情都做不好，是不是我在父母眼里就是一个特别差的人？这个时候孩子的这种心理活动越大的话，就离抑郁不远了。
不懂的孩子培养自信
记得在我上初中的时候，我的前桌是一个特别没有自信的人，每次上课的时候，他总是能很快的算出老师布置的题，但是当老师问全班同学谁先算完的时候，他却不敢举手。在我们一起吃午饭的时候，他也总是特别的不合群，不跟我们一起行动，用他的话来说就是他不知道怎么跟我们相处。
其实这正是由于他生活在一个自卑的环境下所导致的，因为他皮肤长得特别黑，而且个子也不是很高，所以在班里面特别不显眼，这就让他慢慢变得自卑起来。
所以说家长一定要培养孩子的自信，要让孩子明白自己身上的发光点。这样孩子才不会经常活在抑郁，疑问的世界里。
家长不懂得关注孩子的情绪
每个人都会有自己的情绪，我们大人在受到批评，或者是跟别人争吵的时候都会忧郁一整天，更何况什么都不懂的小孩子呢？
当他们在学校里受到别人的欺负或者是和自己的同学之间有争吵的时候，这个时候如果回到家里，父母没有及时处理自己的情绪的话，就只会让孩子活在自己的世界里，然后一个人独自钻牛角尖儿，如果孩子没有想通的话，就会觉得这个世界对他是不公平的，长期下来的话就会特别危险，让孩子变得更加抑郁。
所以说家长不管在孩子任何时候，都该先处理好孩子的情绪，帮助孩子疏导，这样才是最重要的。
抑郁的孩子他们轻则不喜欢沟通，不喜欢人多的地方，这样不仅影响他们的交际圈不说，还会影响孩子之后性格的发展。重则就就会有轻生的想法，因为他们觉得这个世界上已经没有任何值得自己留恋的东西了。
所以说抑郁的孩子很可怕，如果家长不懂得去开导孩子，关注孩子心理的话，就可能会让自己的孩子误入歧途了。如果你在教育孩子的过程中犯了这样的错误的话，那么一定要及时地开导孩子，不要让孩子内心有错误的观念。
