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与父母难以沟通怎么办
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我曾经和父母沟通很困难,双方交流起来总是在自说自话,互相理解不了对方。随着年龄的增长,我总结了几点解决之道。
1. 划定自己的边界
没有人可以替你生活和思考,只有你自己才能主宰自己的生命。即使是对于最亲近的父母也要保持一定的界限和距离。自己为自己设定一个度,然后才能知道哪些是自己的,哪些是父母的。
2. 认可自己的能力
很多人成年还离不开父母,就是因为他们已经对自己彻底丧失信心了,他们不知道离开父母后应该怎样生活,他们不敢自己做选择,他们自己先否定了自己,不摆脱这种自我否定的心理,永远都不会成长起来。
3. 与父母真诚的沟通
父母都是爱孩子的,他们或许此时还不能理解你的想法,多一点耐心,多和他们沟通几次,让他们看到你的决心和想法,他们总会理解你的。
4. 正视自己的身份
明确自己在家庭中扮演的角色,无论是孩子还是父母,尽量做到身份不迷糊、不重合、不越界,摆正自己的身份位置。
1. 划定自己的边界
没有人可以替你生活和思考,只有你自己才能主宰自己的生命。即使是对于最亲近的父母也要保持一定的界限和距离。自己为自己设定一个度,然后才能知道哪些是自己的,哪些是父母的。
2. 认可自己的能力
很多人成年还离不开父母,就是因为他们已经对自己彻底丧失信心了,他们不知道离开父母后应该怎样生活,他们不敢自己做选择,他们自己先否定了自己,不摆脱这种自我否定的心理,永远都不会成长起来。
3. 与父母真诚的沟通
父母都是爱孩子的,他们或许此时还不能理解你的想法,多一点耐心,多和他们沟通几次,让他们看到你的决心和想法,他们总会理解你的。
4. 正视自己的身份
明确自己在家庭中扮演的角色,无论是孩子还是父母,尽量做到身份不迷糊、不重合、不越界,摆正自己的身份位置。
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