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盘点|放疗后脱发，肿瘤患者该如何应对？

Answer 1

盘点|放疗后脱发，肿瘤患者该如何应对？

一、脱发前

1.提前决定是否剪头发或涮头

提前计划，自己的头发自己做主。

提醒: 如果是自己剃头，注意别刮伤自己。

2.洗头时要轻柔

洗头发时用温和无刺激的洗发水，如婴/L洗发水。洗完头发用柔软的毛巾拍干头发不要用力擦头发。如果要用吹风机，记得温度不要过热。

3.不要使用伤害头皮和头发的产品

例如: 卷发棒、[电动吹风机、束发带、发来发胶、染发或烫发剂等会伤害头皮; 染发剂发胶、发膜、定型喷雾等可能使头发变粗糙。

这些产品应避免使用。

4.选择合适的时间购买假发

选择假发的最佳时间是在放射治疗开始之前或开始之后不久。这样可以根据自己头发的颜色、长度、发型等选择与自己更匹配的假发。

假发的佩戴不是三两天的事儿，一旦开始脱发，就要开始佩戴，所以一定要选择一种舒适且不伤头皮的假发。

二、脱发后

1.保护头皮

脱发后头皮变得更脆弱，容易受到损伤。因此，要加强头皮的保护。外出时戴上帽子或围上头巾，避免头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气。

2.按摩头皮

经常按摩头皮，可以促进毛发生长。

3.保持温暖

头发在一定程度上具有保暧的作用。但是脱发后，失去这层保暖作用患者会感到头冷，可以戴上帽子，头巾，[围巾或假发，保持温暖和舒适。

4.头发防晒

使用防晒油，戴帽子、围巾等来保护剩余的头发，防止太阳照射;使用含蛋白质的软性洗发剂，更好养护头发;使用软的梳子，在梳理头发时避免用力梳理。