Question

提高记忆力的方法有哪些。

Answer 1

常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。

Answer 2

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

Answer 3

1.多吃黑芝麻黑豆等食物。有助于增强记忆力。2。多联系复述故事复述讲话。

Answer 4

培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？建议你学习记忆的训练课程，目前有很多的记忆大师们都是通过这些方法来提高记忆，世界上的天才大部分都是后天的培养，希望可以帮助你的，要学习怎么家我口口把。。。。。

Answer 5

高度集中注意力，没有捷径。