我的生活一团乱,该怎么办?
现实生活中,有很多朋友会觉得过得太无聊,提不起生活的兴趣。我觉得,不管怎样,还是要对生活充满信心。可能有时候过得像行尸走肉一样,失去了生活的方向,但是,人还是要有一点追求和信念的。
首先,要想改变现在的生活状态,那就要从自身出发,很多人应该也都有过这样迷茫的日子。即使在平淡的生活,我相信也一定能够找到乐趣。
现在最重要的就是,你可能没有找到自己真正感兴趣的东西。长时间过着一种生活,有时也难免会让人感到无聊乏味。有时间的话,可以让自己出去旅游,放松一下自己,让自己多看到一些不一样的东西。激发一下自己对一些东西的热爱,慢慢的也就会找到生活的乐趣。找到自己平时最感兴趣的一件事,把它玩得很精,让自己从中去获得一些成就感。慢慢的你就能重拾起生活的自信。
还有一点可能就是,你目前所做的工作。可能太过于平淡,尽可能让自己从工作中得到一些获得感。如果觉得工作太乏味的话,那就换一份自己比较喜欢,又擅长的,慢慢的你就会对各种事物充满兴趣。
生活的乐趣要善于去寻找,平淡的生活里,也一定能找到乐趣。如果你现在感觉生活比较无趣,对生活也没有什么方向,但又想改变现状,可以参考以下方法,找到合适自己的方向。
1、锻炼声音,让声音变好听
俗话说:“一日之计在于晨,一年之计在于春。”可以说,早上的气息和人的精气神,是一天早最好的时段,不学习点有用的东西,可不是把时间白白浪费了?那么,周末的清晨,便可以用来锻炼声音,来提升自己的声喉和音色,让声音更好听。
2、坚持运动,让身体更加匀称
周末的休闲时间,睡个懒懒的美容觉之后,就可以开始做运动啦。运动的好处,相信大家都知道,美容养颜,修身养性,身材匀称,使你的气质在不知不觉中蹭蹭蹭地往上涨,更重要的是强身健体,人还不易生病。
当然,要每天坚持下去,才更有意义。
3、买菜,增添生活气息
热爱生活,就是把自己置身于生活当中,比如逛超市、菜市场买菜。在与菜农讨价还价的过程中,其实也就是在与人交流和沟通。慢慢地,你也会懂得买菜的规律,从中体味生活的气息,并且从中得到更多的乐趣,管它几岁,快乐万岁。
4、和朋友逛街,学习穿搭
周末约上两三好友,手牵手,逛逛街,买买衣服,学学穿搭,从搭配衣物的方面去提升气质。其实,搭配衣服也是一门学问,学得好的人,即使身材暂时不是很完美,但是懂穿搭技巧的人,却可以根据衣物和自己的身材,扬长避短,收获自信。
5、动手做美食,丰衣足食
做过一日三餐的人可以看看,没做过饭菜的人更要看看。毕竟,亲自做过饭菜的人都知道,做好一顿饭、一道菜,其实也是讲究方法和技巧的。
而周末的美好时光,你可以煲煲汤、炒炒菜、做做甜品,来提升自己的动手能力,体味做饭的乐趣和不易。
6、到书店看书,开阔视野
书店,t也是周末的好去处。买杯奶茶,买个甜品,顺手拎一本喜欢的书,静静坐在环境优雅的书店中看书,静下心来,可以看上一个下午。看书,能让人心情放松,开阔视野,修心养性,何乐而不为呢?
7、写日记,记录生活与心情
学习码字、写日记,其实就是在记录生活的点点滴滴,记录生活,记录心情,这就是热爱生活的表现。同时,写日记还能提高码字速度,以及提高我们的逻辑思维呢。
8、练字,笔下生花
喜欢写字、想让自己的字体变得更加漂亮的朋友,可以坚持练字喔。练习毛笔字、钢笔字、圆珠笔字都好,选择你喜欢的,因为好看的字让人赏心悦目,还有点“笔下生花”的韵味,让人回味无穷。
9、室外写生,锻炼画画的能力
周末的美好时光,如果你窝在家里觉得闷了点,那就到室外写生吧。找一个风景宜人,鸟语花香,流水潺潺的悠闲之地,用你手中的笔把它描绘下来,说不定将来还能成为一个名副其实的画家呢。
10、学烹饪,食点人间烟火
如果你很喜欢烹饪,那么你可以选择一些专门培养的机构去学习,通过学习,来不断培养和提升自己的能力。兴趣是最好的老师,你会从中学到更多,让兴趣成为你的一技之长,越来越吃香。
11、看励志电影,激励自己
人有悲欢离合,作为人,难免会有忧愁涌上心头的时候,让人变得消极不快乐。那么,你就可以选择看一部励志的电影,来激励自己,看完会发现:原来悲伤可以那么小,快乐可以这么大,让自己更好地前进。
12、打扫房间,做断舍离
打扫房间,清除杂物,房间宽敞明亮,东西摆放有序,人的心情自然跟着变好起来。把该扔的东西扔掉,把不好的东西清除,认真整理之后,你会瞬时变得豁然开朗。
13、旅行,给心灵放个假
房间需要“断舍离”,人的内心更需要定时做断舍离,只有清除过去烦忧,才能更好地期待和向往未来。如果你心情压抑,那就出去旅游吧,换个环境,换个空气,自然也就换个心情,给心灵放个假。
14、学习化妆,提升气质
学习化妆,可以让人的脸上妆容变得精致,增加你气质的同时,也会让你收获更多的自信。人好看了,心情自然就好了,心情好了,人就更美了。当然,化妆归化妆,日常的基础护肤要做好,底子好,化妆会更加精致。
15、列计划,让目标更清晰
给自己多点独处的时间,列列计划、做做清单,让自己的生活少点迷茫,多点清晰。同时,计划也可以让自己的人生走得铿锵有力。
希望能给到大家一个参考~