Question

孩子沉迷手机家长怎么办?

Answer 1

1.亲子关系不到位，孩子没有归属感，手机是他的安全岛，要改善亲子关系，给孩子无条件的爱，做六十分父母养六十分孩子。

2.给孩子委以重任，家务治百病，让孩子参与到家庭责任中来，做饭，洗衣，刷锅洗碗，扫地拖地，整理房间等等，让孩子体会自己是有价值的，做到了家长要及时给予孩子肯定，让孩子有价值感。

3.挖掘孩子的兴趣爱好，多做运动，带孩子出去做他喜欢的事情，给孩子掌控感，与孩子聊感兴趣的事，多倾听孩子肯定孩子，带孩子读名人传记，参加公益活动。

4.与孩子制定合理的手机使用规则，尊重与合作的基础，引导孩子自己说出使用规则，父母和善坚定的执行。

Answer 2

孩子沉迷手机对他们的身心健康和学业发展都有不良影响，因此家长需要采取一些措施来帮助孩子控制手机使用时间和频率。以下是一些可能有用的建议：
1. 设定规矩和限制。制定一些规定，例如规定孩子在晚饭前不能使用手机，或者规定每天只能使用一定的时间，然后向孩子解释这些规定的原因。此外，你也可以使用一些软件来限制孩子的手机使用时间。
2. 给孩子建立其他兴趣爱好。如果孩子有其他爱好，他们会更有可能把时间用在这些爱好上而不是手机上。可以鼓励孩子尝试不同的活动，例如运动、音乐或阅读等。
3. 建立一个家庭媒体规划。与孩子一起制定一个家庭媒体规划，确定什么时候可以使用手机和其他媒体，什么时候应该关闭所有电子设备，这样可以让孩子意识到媒体使用是一个家庭决策，而不是单个人的选择。
4. 与孩子交流。了解孩子为什么喜欢使用手机，以及他们在手机上做什么，让孩子感到你关心他们的生活和兴趣，并建立一种信任和开放的交流氛围。同时，也要告诉孩子手机使用的负面影响和危险。
5. 给予榜样。家长要做孩子的榜样，尽量减少在孩子面前使用手机的时间，如果你自己也沉迷手机，孩子也很难控制自己的手机使用。
总之，家长需要采取一系列措施来帮助孩子控制手机使用，并与孩子建立开放的交流和信任，让他们意识到手机使用的影响和危险。