Question

上班总想请假？？

Answer 1

这种情况可能是因为你对工作有一种强烈的责任感和压力，以及在工作时对同事、上司和组织的期望所致。以下是一些可能影响你的心态的原因：

1. 对工作责任的认知：你可能认为请假会影响你的工作进度，给同事和上司带来麻烦，从而产生负罪感。

1. 组织文化的期望：你可能所在的组织文化对员工的工作时间、出勤率等方面有较高的期望，因此请假会让你感到内疚。
   
2. 个人价值观的影响：你可能认为工作是一种重要的生活价值观，因此请假会让你感到自己的生活价值降低。

如果你想减少这种负罪感，可以尝试以下方法：

1. 认识到工作和生活的平衡：了解工作和生活的平衡，知道自己需要在工作和生活中寻求平衡点。
2. 提前规划请假：在请假之前提前通知同事、上司和组织，让他们能够做好充分的准备，减少不必要的麻烦。
3. 寻求支持：与同事或组织沟通，了解他们对请假的看法，并寻求他们的支持和理解。
4. 认识自己的感受：理解自己为什么会感到负罪感，接受自己的情感，并不把它当做一种坏事。
5. 与家人或朋友交流：与家人或朋友交流，分享自己的感受，得到他们的支持和理解。