Question

遗精会造成哪些危害男人治疗遗精的4个小妙招！

Answer 1

遗精是几乎每个男性一生至少要经历一次的事情。都是遗精，但每个人的情况可能不一样。有些男人在遗精后感觉舒服，有些男人在遗精后精疲力尽。遗精怎么了？
遗精是不是一种病?
正常情况下，未婚男性每月遗精1-3次是很常见的。如果性生活中有遗精或频繁遗精，一般与心理因素、色情信息、过度疲劳、紧身内衣等有关。
一些炎症刺激，如皮炎、精囊炎或前列腺炎，也会引起遗精。
提醒:经常遗精持续1-2周以上，或者白天有性冲动，精液会自己流出，才需要看医生。
男人遗精有什么危害？
1.不适症状。
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都是这样。临床的
其实必然会有很多不舒服的症状，比如头晕、眼花、耳鸣、乏力、腰酸背痛、腿脚无力、口渴、心悸、出汗等等，肯定会影响整体的健康状况。
2.导致性功能障碍
对于已婚男性来说，如果有频繁的遗精，必然会干扰正常的性功能，导致男性出现性欲减退、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍。
3.影响精神状态
很容易出现无精打采、情绪不稳定、记忆力减退、精神萎靡、对外界漠不关心、爱做梦失眠等现象，必然会影响学习和工作，因此上课提不起精神，学习成绩直线下降，工作效率每况愈下。
4.导致不孕
频繁遗精会导致与男性生育能力相关的微量元素，包括锌、硒、铜、钙、镁。锌是生殖系统中一种重要元素的损失。缺锌会影响青春期男性生殖器官发育和第二性征，降低精子活力，削弱机体免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。精子活力下降是男性不育的重要因素。
治疗男人遗精的4种方法
1、冷水洗涤法
如果温度和环境允许，每天晚上睡觉前用冷水擦拭自己，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋性。刚开始洗涤时间不宜过长，弱者慎用此法。
2、仰卧腹部手臂抬腿法
取仰卧位，双臂伸直放在脑后，然后抬起双腿，同时快速抬起双臂，使手和脚趾在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次，每次24~32次。随着腹肌力量的增加，上述动作的重复次数可以逐渐增加。
3、提肛运动方法
坐在床上做收缩肛门的动作，就像抱回大便一样，每天晚上睡觉前做，每次可以收缩48~64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作要轻柔、缓慢、有节奏，用力要均匀。坚持不懈，长期坚持才会有效果。
4.自我按摩
丹田穴(腹脐下2指)和肾俞穴(第二腰椎棘突下3指)分别顺时针和逆时针方向轻柔反复按摩。按摩这两点可以帮助调节和改善性功能。
男人遗精吃什么好？
1.羊肉芡实汤
成分:羊腿肉250克，芡实50克。
使用方法:将羊腿洗净，切成小块，放入沸水中浸泡1小时，去除泡沫；放入锅中，加入清水500毫升、芡实、黄酒、葱、姜、盐、味精，用快火煮3分钟，再用文火煮30分钟，分次食用。
功效:补肾益气，固精。遗精，属肾气亏虚，精气不足，偏阳虚，伴有遗精、头晕、四肢冰冷。
2、韭菜粥
成分:韭菜籽15g，大米50g，精盐适量。
使用方法:韭菜籽用文火炒熟，放入砂锅中，加入大米和少许盐，加水500克，用文火煮至米粥浓稠。一天吃两次，趁热吃。
功效:温肾壮阳，止血。适用于肾阳虚弱引起的遗精。

Answer 2

遗精的危害
小宝贝们，你们听说过遗精吗？它是成年男性一种正常的生理现象，什么呢？就是梦里做羞羞的事，然后呢，小弟弟就会“走水”啦！但是呢，如果遗精太频繁了，对身体可是会有影响的哦！
遗精过多会导致身体疲劳。因为遗精会消耗男性大量的精液，精液的产生可是需要消耗很多能量的。所以，如果遗精太频繁，就会让身体感到疲惫，精神不振。
遗精会导致内分泌失调。因为遗精会刺激睾丸分泌雄性激素，如果遗精太频繁，就会导致睾丸分泌雄性激素过多，引起内分泌失调，出现头晕、失眠等症状。
还有，遗精会导致前列腺炎。因为遗精的时候，前列腺也会受到刺激，如果遗精太频繁，就会导致前列腺充血、水肿，引发前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
遗精会导致不育。因为遗精太频繁，会影响精子的质量和数量，导致不育症。所以，如果出现遗精太频繁的情况，一定要及时就医检查，排除器质性疾病。
治疗遗精的4个小妙招
小宝贝们，如果你们出现了遗精太频繁的情况，不要担心，这里有4个小妙招可以帮助你们哦！
规律作息，避免熬夜
熬夜会扰乱身体的正常生理周期，加重遗精的症状。所以，要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。
适量运动，增强体质
适量的运动可以增强体质，提高身体抵抗力，减少遗精的发生。可以选择一些温和的运动，如慢跑、游泳、打太极拳等。
饮食清淡，少吃刺激性食物
辛辣、油腻、刺激性的食物会刺激前列腺，加重遗精的症状。所以，要饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
放松心情，避免焦虑和紧张
焦虑和紧张的情绪会加重遗精的症状。所以，要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。可以听听音乐、看看书、和朋友聊聊天等，放松自己的心情。
如果以上方法都试过了，遗精的症状依然没有改善，一定要及时就医检查，排除器质性疾病，在医生的指导下进行治疗。