Question

心理咨询我是焦虑症吗？

这个星期突然感觉心烦意乱，烦躁不按，心跳加快，浑身无力，睡眠也不是很好！食欲下降。这种感觉每天都有几次。我有过甲减的病史，有一段时间没有吃药了，是不是甲减引起的烦躁不安呢？还是焦虑症，抑郁症呢？
一想到焦虑症，抑郁症就越害怕，怕自己会得焦虑症抑郁症的，越害怕心里就越不安！

Answer 1

　　焦虑症属于神经症的一种，病程要求是3个月以上，焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
　　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
　　虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
　　正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。
　　抑郁症是有明显的情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差等等一些症状。

　　不知道您在觉得有一些症状之前有没有什么相应的心因或者事件，不能单凭症状就说给自己贴个标签啊，而且焦虑症也不是特别可怕的病啊，放轻松点，甲减不知道会不会引起焦虑症，但是焦虑症也见于甲状腺机能亢进的患者，而且有甲减病史的患者，最好五年查一次T3T4，排除了躯体疾病的情况下再考虑是不是心理的问题貌似明智一些。

Answer 2

wobabyzm 你好：
请不要过分担心焦虑及抑郁，因为当我们生活在社会中，这些情绪都是伴随着我们的。所以焦虑及抑郁并没有想的那么可怕。

焦虑其表现是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或反复呈现不祥预感，似乎大难将临、祸在眉睫，但又说不清具体原因。

可以做一些自我松弛训练或者找朋友诉说来缓解焦虑。

若长时间困扰，建议寻找专业心理咨询。

祝身体健康。

Answer 3

在一般人的通常认知中，抑郁焦虑属于心理情绪问题，顶多属于“心理疾病”或“心理障碍”范畴，“精神障碍”多被用来代表需要住在精神病院的严重精神分裂症患者。也就是说，在国人的常识中，心理障碍和精神障碍代表的是两类不同的人群，其间壁垒分明，不能混淆。但是，在严格的精神医学的专业体系中，“心理障碍”和“精神障碍”是具有同等涵义的概念，可以互通互换，即抑郁、焦虑、强迫和精神分裂症一样，都属于“精神障碍”范畴，只不过后者被具体称作重性精神病。当前，在各种场合站出来提醒全民关注心理健康的专家，基本都来自于“精神卫生系统（精神病院）”，精神科专家们经常提到“抑郁、焦虑等精神障碍”的概念，难免在普通人心理造成关于精神病的潜在恐慌。

Answer 4

具体情况，你可以去问问医生—— 精神 健康网 ，那上面有免费的咨询医生，可以一对一即时交流咨询。
你把这个问题详细的跟在现医生说一说，让医生给你一个判定或方法方案什么的。这样有针对性的即时对话交流就比你单纯的看一些深奥或枯燥的文字要有效的多，应该对你有用。

Answer 5

先不要紧张，放松自己，别乱想。最好还是去咨询下医生，网上也可以咨询！！