Question

我是女生，22岁，这两天长了2厘米，我想继续长高点，应该怎么做？

1.56，3年没长了，这两天长高了两厘米，请问类似这样的长一般能长几厘米？还有想要继续长高，应该怎么做？ 我通过，一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 类似这样的，还有跳高，还挺见效！

我是在网上查的运动，自己就做了，就长了

我想问我最高可以再长几厘米？

Answer 1

你这个年龄要再长的话蛮难的，建议你多喝牛奶和猪骨汤，每天早上去登山（登山有助于升高）我以前有个同学大一的时候1.58，她去参加了登山社，后来长到1.65

Answer 2

到22周岁，骨质依个人而定，或许营养适当，锻炼得体，你还有希望2-8厘米增高。谢谢

Answer 3

一般不会再长了,要想再高点,很简单,穿高一点的高跟鞋!

Answer 4

2天长2厘米...

这速度可以.
慢慢长吧.
按这样的方法继续长就行了.....

Answer 5

爬楼梯啊.想长多高长多高.想多快有多快.