Question

帮忙一下我好象得了强迫症 痛苦啊

一直没事的时候比如 会桌子摸一下 不然就椅子摸一下 如果不摸 脑子会想我家人会怎么样怎么样 有时躺着睡觉 还要强迫自己起来这摸一下 那摸一下
翻一本书 要强迫自己翻好几次 我快崩溃了 大家帮帮忙 要怎么解决

Answer 1

强迫症是神经症中的一种，不过要确诊为强迫症要从四个标准来看，一是症状标准，强迫症的话就是强迫意向和强迫动作，你这个应该属于强迫动作。二是严重标准，主要是看社会功能受损程度，比如妨碍工作、学习、生活或社交等情况来看。三是病程标准，强迫症的话至少要持续3个月。四是排除标准，也就是排除其他精神疾病。
所以楼主还要看看这对自己的影响有多大，还有持续的时间，病程很重要，不过还是尽快去心理咨询一下，如果咨询不能解决问题的话咨询师会转介让你去治疗的，真正的神经症是不属于心理咨询范围的，需要药物治疗的，楼主也可能只是神经症性心理问题，只是一个诱发事件引起了这样的强迫动作，没有达到神经症的程度，经过心理咨询就可以解决问题的。

ps：这些都是自己打的哦，不是复制粘贴的哈，呵呵···

Answer 2

根据你所说的情况，我认为已经听严重了，建议去咨询一下心理医生。或者干些其他事，分散注意力。

Answer 3

你已经存在有些精神病了，如果是生活压力大，试着宽宽心，不要管太多，再不行到医院看看，专家是不会错的

Answer 4

感觉你是对家人做事情不放心，而导致现在的状况的！习惯把自己的要求强加于家人，当然会很累！毕竟你的家人也有自己的思想、自己的价值观和审美观等，所以他们也不可能按照你的意图去做事情。积极地接纳家人的一言一行，去发现家人让人开心的一面，你会走出来的！