最好的减肥方法是什么？
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那要看是什么类型的肥胖,如果是水肿型的,吃薏仁,效果很好.
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运动减肥能够坚持是最好的，但是我实在是没办法坚持下来，
美姿纯中药配方，感觉不到有副作用。一个月减了19斤。非常好。
搜索【美姿二九网】就可以了。
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运动加合理的饮食其它的一切减肥方法都是白搭
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傍晚至晚上减肥最有效，
无论是腰部手臂还是脖子，最佳的
减肥方法
就是做
伸展运动
，前提是要控制饮食，别吃太多了，然后
保持好心情
。哦啦，回答完毕。
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多吃新鲜芦笋``可以减肥！
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