Question

垃圾食品的危害

最好是常见的垃圾食品

Answer 1

炸X，薯片，薯条，油条,烧烤。。。
油炸食品。膨化食品。碳酸饮料（不仅高糖还含有苯丙氨酸）。
含有以下成分的都属垃X食品。
苯丙氨酸，甜蜜素，阿斯巴甜，膨松剂，色素（XXXX阿拉伯数字），植脂末。
苯丙氨酸，明矾---危害智力，甚至可能脑萎缩。
甜味剂---损害肝功能，导致肝的脂肪代谢下降，造成肥胖。
几年前广东有一个案例：一名小孩十几岁，患有脑萎缩症，脑容量衰退到60岁才有的状况。家境很不错哦，他日常的补水只喝碳酸饮料，医生告诉家长说---小孩是苯中毒，来自苯丙氨酸的苯基。从那天起，我不再碰这种饮料了，不是因噎废食的说。

Answer 2

油炸的吃多了变胖、三高（血压血脂血糖），烧烤的、腌制的吃多了癌症发病率增大，甜品冷饮吃多了伤胃、变胖，熏制的吃多了也是癌症率增大。还有一些，不过这些是常见的了，你应该能知道分别有哪些常见的食物吧~~~

Answer 3

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：
油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
可以肯定地说，果冻是垃圾食品！
果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。虽然来自海藻和陆生植物，可是在提取过程中经过酸、碱、漂白等工艺处理，使其原有的维生素、无机盐等
营养成分均丧失贻尽。海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类，但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物，降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收。人工合成香精，一般多由酯类和醛类化学物溶解于酒精中配制而成。婴幼儿常吃果冻会影响智力发育。

Answer 4

薯片

Answer 5

会影响健康。