打篮球一个不会跨下和背后后卫怎样过掉一个贴身防守者
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节奏的变化很重要,速度和力量的结合。当你动作不娴熟的时候,通过节奏快速的变化可以混淆防守者的判断,使他反应不过来,便可过人。但这毕竟不是长久之计,还是要多练习。
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其实很简单,不用跨下,不用背后,不用转身,只用双手,就是晃。所谓晃就是球在两手间晃过去晃过来,这晃不光是晃球,最重要的是晃他人,一但他根你球走了那就晃成功了。
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持球观察对方位置,贴身的话可以背向左转对方动了迅速转向右侧过人,weip5921可以交流下
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先背打两下,然后一个后撤步,再接一个变向。克里斯保罗的招数,很好用!注意,要把防守队员顶住再撤步,不然他会跟上你。多多练习,是个绝招。
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投篮准可以向前虚晃一下后撤步跳投,不准可以靠变相偏移对方重心过去,或者靠快速运球直接突破和上篮脚步(比如欧洲步)
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