打篮球一个不会跨下和背后后卫怎样过掉一个贴身防守者
143个回答
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1.他比你壮的话,尽量打速度差,练好双手控球,多变向,多用交叉步第一时间过掉
2.你比他壮的话,打身体,扛一段直接跳步到篮下
2.你比他壮的话,打身体,扛一段直接跳步到篮下
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运球时基础,不断的锻炼运球,可以把防守晃到,就过去了。
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你只好回家好好练球,最基本的技术都没掌握会拖累球队。。。。。
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我劝你去练习这两项技能,要是这点基本功都不会的话你就别当后卫了。
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利用速度变向,对方跟过来,再向相反的方向变向,如果没有跟过来,你可以直接突破,若只跟上来一半,你可以急停假装向相反的方向变向,或假装投篮,晃开防守人,再向你开始变向的方向加速
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