Question

篮球中锋技巧

我是一个高一的学生，1.8M，95kg，虽然没身高但是我力量很大，是打中锋的。平时打半场也是非常强悍，别人经常被我顶开得分，但是打全场就有点问题了，怕三秒不敢往内线冲，自己的优势完全发挥不出来，所以打全场感觉非常不好，这要怎么解决啊。
给点意见，好的给加分。
额 等下 我体重大主要个原因是我腿太粗 我从小学3年纪开始骑车上学 所以我下肢力量很扎实 爆发力也不错

Answer 1

中锋
脚步要灵活
有身体
会拉球
转身
小勾手
抛投
我觉一楼的对
你去打前锋应该是不错的
呵呵
防守
我觉得有2种
一是平行站位
二是防一边
放一边
如果你觉得自己的脚步更得上的话

Answer 2

你太肥了吧 建议减肥啊 减到140.150 移动就快了 能量消耗就少了··更加灵活往里突了 做个虚晃 就Ok 了 我高1 182CM

Answer 3

篮球教学：非常好用的中锋动作，半转身虚晃投篮接插步上篮篮球教学：非常好用的中锋动作，半转身虚晃投篮接插步上篮篮球教学：非常好用的中锋动作，半转身虚晃投篮接插步上篮

Answer 4

我建议你好好练习下翻身跳投，提高自己的投篮准度

Answer 5

体力消耗少点,灵活一点，篮球只是我们的游戏