
消化不良应该吃些什么食物有好处
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大蒜、萝卜苗等食物可以缓解消化良,但萝卜苗怕寒的人建议最好就不要吃,猪肚和胡椒一起煲汤能增强胃消化功能,不过主要平常还是要多注意些饮食习惯,饭前饭后都不要多运动和喝水,吃饭不要太快等,不良的饮食习惯,会导致很多不良的后果,养成良好的习惯的话就会减少疾病的产生。
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最简单的方法就是吃苹果
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山擦
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吃消食片!
参考资料: 妈妈说的。
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