Question

三天苹果减肥法真的有效吗？？？

听说很多人试了都还行，但是又会反弹回来。还有的专家说减掉的只是水分，不是脂肪。
有没有成功的啊？？这样的作用大吗？？有谁成功没有再反弹的？？？各位指教一下啦！！
我1.63米，但是快110斤了。以前才90斤左右的，一下子胖了这么多接受不了啊。我就是想减掉手臂大腿还有腰上的肉。怎么样才能有效减肥达到好的效果呢？？各位有经验的帮帮忙，不胜感激啊！！

Answer 1

根据每个人的体质不同，效果也会有点差别的，但终究还是有用的

Answer 2

管用我试过，瘦了3天瘦4斤

Answer 3

我同学有一个以前3天只吃苹果，
一周一次，2个月减了20斤，看你能不能坚持，

Answer 4

可信
我姐姐试过
只吃了两天
瘦了两斤

Answer 5

啊！！我也是163~接近110斤的···痛苦啊！
最好不要用那种方法···反弹快！