老是失眠怎么办？

晚上老实失眠号痛苦，晚上睡不着，白天不想起，有什么好的解决失眠的方法吗？... 晚上老实失眠号痛苦，晚上睡不着，白天不想起，有什么好的解决失眠的方法吗？展开

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#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？

亦舒堂
2020-01-17 · 健康，是一种生活态度

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亦舒堂

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维持平常心态进入睡眠，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

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秋香话中医
2020-10-29 · TA获得超过2.5万个赞

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一招解决失眠多梦

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敏涵映0fS
2020-10-29 · TA获得超过2.8万个赞

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睡前躺10分钟，有一定改善哦

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黎明主任
2020-10-29 · TA获得超过1.7万个赞

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失眠怎么办？

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小蜗的香水日记
2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗

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小蜗的香水日记

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这个解决失眠小妙招，必须get!

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