游泳能使肩膀变宽吗?
我肩膀有点窄,想问问游泳能使肩膀变宽吗?一周游多少次为宜?我游的是海水!请问游海水对身体和身材有什么好处?...
我肩膀有点窄,想问问游泳能使肩膀变宽吗? 一周游多少次为宜?我游的是海水!请问游海水对身体和身材有什么好处?
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肩膀的宽窄与人的骨架体型有关,游泳只能把肌肉练结实有弹性。
海水比淡水的浮力大,游起来没那么费力。
海水有盐,可以抑制或治疗皮肤病。
为了保持身材和体型,不论是海水还是淡水最好是每天都坚持游。
海水比淡水的浮力大,游起来没那么费力。
海水有盐,可以抑制或治疗皮肤病。
为了保持身材和体型,不论是海水还是淡水最好是每天都坚持游。
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游泳是一种很好的修身塑体运动,特别是仰泳和自由泳,对身体流线型的塑造,是其它任何运动形式都比不了的。
只是仰泳、自由泳,这二种方式的游泳技术很难学习和掌握。
其它姿势的游泳对体型的塑造也很好,都可以试试。
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其它姿势的游泳对体型的塑造也很好,都可以试试。
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骨架就那么大,是不会的。感觉变宽是因为变结实了~~~
希望采纳
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