做俯卧撑可以防止驼背吗

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矫形医生
2009-06-17 · TA获得超过604个赞
知道小有建树答主
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不能吧?如果只是防止的话多锻炼锻炼腰背肌肉,吊吊单杠什么的,多运动注意不良姿势就好了。
hmc110
2009-06-17 · TA获得超过105个赞
知道答主
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可以把肩拉宽,佗背是腰的问题,经常注意走路姿势,俯卧撑还是能起到一定作用的
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