游泳能减肥吗？
我每天都游2个小时在泡10分钟的温泉为什么还是瘦不下去还是保持在170···还有什么运动比游泳减肥快吗？我一个回合能游1200（蛙泳）...
我每天都游2个小时 在泡10分钟的温泉 为什么还是瘦不下去 还是保持在 170 ··· 还有什么运动比游泳减肥快吗？
我一个回合能游1200（蛙泳） 展开
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鲸鱼的脂肪有50公分厚，一头120吨重的蓝鲸体内可获得40多吨的油脂，相当于数千头肥猪身上取下的猪油。海象体重的三分之一也都是油脂哦~
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游泳是一个非常好的有氧呼吸，对减肥也很有帮助，增加自己的肺活量，增强自己的胸肌，还可以健美。
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可以的，但还是要坚持，是剧烈运动，是可以的
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应该可以的，不过需要坚持长时间锻炼外加专业指导
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坚持游泳和合理的锻炼是可以达到减肥效果的
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