怎样让脸变小
对于怎样让脸变小的问题,我觉得真是太合我心了。毕竟以前的我是圆圆脸,脸上总是肉肉的,现在我靠我的一些方法,终于有一些成效,现在我的脸比起以前来说,真的是小了很多很多。现在也把我的方法也分享给你。不喜勿喷噢!
1. 涂按摩油/霜
洗完澡之后,涂上一点按摩油/霜(如果不涂,就会加深法令纹哦),我用的是一款叫做小绵羊面霜,便宜还大瓶我觉得还行,但是油皮就不建议使用了哈!
2. 按摩
用掌心用力按压脸颊的凹陷的地方,一直按压到耳朵耳根处:握拳,用关节处按压咬肌,咬肌也是导致脸部大的原因之一。
3. 排毒
身体内的毒素派清了以后,脸上的毒素就能更加地少,给脸用精华才能用的更加彻底、更加有效。而我的排毒方法是饮食,每天给自己煮一碗红枣胎菊茶,或者柠檬水,不仅可以排毒,还能养颜、改善眼睛疲劳!
肉肉的脸也可以瞬间变成小v脸,关键就是用修容咯!今天不仅要给大家推荐修容,还会教你们如果用喔!
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
最后祝你减肥成功!
脸大有两种,一是骨骼大,二是肉很多。
如果妹子是骨骼大,只有整容能够帮到你了。整容这件事一定要去正规医院咨询,由正规医生来操作。不要心疼钱,毕竟是动刀子的事情。千万千万别去那些美容院小诊所,一辈子的事情,不值当。
肉很多的妹子,可以通过按摩、美容仪来辅助脸部变小;或者可以通过打瘦脸针帮助脸部变小。前者需要日积月累的坚持,后者速度较快但是有可能会产生副作用。
先来说说按摩、美容仪辅助。ReFa能够消除浮肿、瘦脸,提升肌肤紧致度、缓解肌肤疲劳的效果;为了瘦脸的话入手经典两轮的就行了。使用ReFa可以在清洁完脸,涂完日常的护肤品之后;这样既可以帮助护肤品的吸收,又可以瘦脸,一举两得。我一般就在涂完护肤品之后,一边看剧一边推;从下巴开始网上推,脸上的肌肤被拉缇的感觉。用完后会感觉脸部血液循环都通畅了,照镜子看自己气色红润了不少,而且脸部会有明显的提升。非常总要的一点是按摩瘦脸是需要日积月累的坚持,如果三天打鱼两天晒网也是没有用的,重在坚持啊朋友们。
再来就是瘦脸针,速度快,效果明显。整形专家指出,肉毒素瘦脸主要针对咬肌肥大。其瘦脸原理是打瘦脸针后,注射后阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到瘦小脸庞的功效。注射的最佳效果一般在1个月左右呈现,但同时这样的方式也会带来一些副作用:会有局部的肿胀以及发热表现;两边不对称或是注射部位的肌肉无力等。
两者对比第一种效果慢,但是安全有效;第二种见效快但是会有一定的副作用。