Question

腿粗怎么办？？？？

我大腿上好多的肉肉`什么方法都用了```爬楼梯~跑步`操也做了`~可以我发现都不行``~不但不能细点`反来比原来还粗`这是怎么回事`原来练过压腿`是不是因为这个啊`~~就粗了瘦不了`~各位有什么意见`快来帮帮我`

Answer 1

减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

Answer 2

两腿之间间距六七厘米，然后两手左右交换碰脚尖，记住，腿要伸直

Answer 3

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Answer 4

多走走路
少吃甜食
早睡早起
坚持自然出效果

Answer 5

急速虐腿，减肥相当于整容，4个快速瘦腿的动作专门练腿，不会练起肌肉的，所以你可以放心练习，做个美腿仙女！