游泳可以减肥吗?
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游泳对减肥很有帮助，可以运动到身体的各个部位，每次游完泳就会感到特累！！！消耗了很多脂肪呢~~~
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游泳是最消耗卡路里的运动，
但只简单的几次是没有效果的，
要坚持，
如果减下来就不游了的话，
容易反弹！
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如果减下来就不游了的话，
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有用很有好处的，不仅可以减肥，而且对于保持体形很有好处，水的塑体性很好的
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给你点忠告吧！如果天天游泳一段时间后。突然停下来会长胖的。
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可以啊，只要你能坚持
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