跪求减肥方法
本人17岁，女，身高168，体重75公斤，胖的吓人啊，想在放假的几天减肥，大概两个月时间减到50公斤，有什么方法没，希望可以具体一些，整体的安排一下，如几点起床，该吃什么...
本人17岁，女，身高168 ，体重75公斤，胖的吓人啊，想在放假的几天减肥，大概两个月时间减到50公斤，有什么方法没，希望可以具体一些，整体的安排一下，如几点起床，该吃什么多少等等，只要有效！谢谢，谢谢，再谢谢！
可不可以再具体点儿安排一个作息时间表，我放假每天在家，不做运动时一般看书，谢 展开
可不可以再具体点儿安排一个作息时间表，我放假每天在家，不做运动时一般看书，谢 展开
18个回答
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
