Question

帮帮我，我的这个强迫症怎么解决？

我中考的时候失利，因为我平时学习都很好的，可是中考考坏了，我也不知道是什么原因，后来我就想是不是别人把我的卷子给换了，就像罗彩霞事件一样，然后我现在上高二，偶然前几天想起这个事，就想会不会我高考的时候也有人这样做？我就特别担心一直想，我知道这几乎是根本就不可能的，但却一直无法抑制得想，一直好怕，觉得我学习是给别人学的，我也自己克制自己可是没有用..啊~烦恼啊~是不是焦虑症或者强迫啊？怎么办啊帮帮我吧！

Answer 1

同感呀！
我也是，今年上高中，挺难受的，当我总是想得时候，我就安慰自己：想又没有用，别想了，一切都是天注定，顺其自然发展吧，想了没有用，还浪费了自己的精力，真是难受，好好学习，有了好工作，一切都好了。别人都不想，都照样生活的很好，何必要折磨自己呢，别想了，好好学习。
我真的都是这样安慰自己有五年左右了，我也怕以后它葬送了我的前途，如果自己能控制住自己，就会慢慢改过来的。
祝你快点好起来。也祝所有人好起来。

Answer 2

你这不是什么强迫症,而是你不敢接受失败,请原谅我的直接,失败乃成功之母这个道理你应该懂,但真的遇上了,是较难接受的.拿点勇气出来接受它,多从本身找找原因吧!

Answer 3

那是你不自信的表现，不是强迫症
把心思全部放在学习上，不要再发生中考一样的发挥失误

Answer 4

人生难免遇到挫折,你只是没有从里面走出来.
不要把原因归结到别人身上,要学会从自己这里找原因.
你学习是为了什么,不是为了高考那两天.虽然那两天会决定很多事情,但是人的一生是不会因为一次的失利而改变多少的.我们要学会从失败中走向成功.
你应该学会生活,学会珍惜身边的一切.高中生活是很美好的,那是一段你将来会永远怀念的生活,好好珍惜现在吧.不要想那些无聊的东西.

Answer 5

我也有轻微的强迫症，真的是挺难受的，可是却又控制不了，如果你真的想放下的话去看看心理医生吧

Answer 6

我只想告诉你一句话，你只要上课时不要想你害怕的事情，想想这说的话，你试试，一段时间后会不会对你有帮助。

“我现在是为自己学，命运是掌握在我自己手中，无论卷子是不是被换，那只是能说明是命，而今后日子怎么过，运作的权力还是在我自己手里。现在学好知识，高考时我就有机会成功，被换卷的机率不过那几亿分之一，但如果我总在担心这个，那到最后考试肯定失利，因为太多精力放在别的事情上了，放在学习上的精力不够，即使没有换卷子，最后却是自己没考上，那岂不是更得不偿失？”

同学，只要你理解我这段话的意思，然后给你自己信心就好，不要太多压力，你就一个目标，高考，高考，高考，其他全都不要想，如果你因为一次失利的痛苦，而让自己再次失利的话，你不是更惨？你要做的不是想这些乱七八糟的，你应该做的总结当时为什么没有考好，是复习方法出现问题了，还是心态出现问题了，或者是临场发挥问题，多从自己本身找找原因，才能让自己更进步。

真的，希望你高考可以考出好成绩。

衷心祝愿你！加油吧！不要担心了！奋斗！努力！！！