睡觉的时候把腿垫高可以达到瘦腿的作用吗
2个回答
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有一定作用。其实你可以这样，睡前吧腿翘在墙上，上身和腿部呈90度。20分钟就够了。这样可以消除浮肿，让腿部的水分回到身上，坚持一段能够使腿部显得修长哦。不用垫一晚上。
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