浅表性胃炎如何调理?
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指导意见:
1、对于慢性胃炎在日常生活中需要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。忌饮用烈性酒、戒烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。
2、而对于所吃的蔬菜,并没有什么特殊要求,你所说的这几种食物都是可以吃的。
1、对于慢性胃炎在日常生活中需要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。忌饮用烈性酒、戒烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。
2、而对于所吃的蔬菜,并没有什么特殊要求,你所说的这几种食物都是可以吃的。
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