Question

苏打水能减肥吗？

是分类的苏打水减肥，还是只要是苏打水都减肥？要详细点的，越详细越好。

Answer 1

Answer 2

Answer 3

苏打水不能减肥。我从小就是一个胖妹纸，纯粹是吃出来的，个子也高，所以看起来就比同龄人要大得多，有时候也被人嘲笑着。因为我是属于肉很结实的人，所以要把肉打软了才好减。因此，我采用了节食和运动。我的早餐一般是由酸奶，奇异果，火龙果，苹果相互搭配，午餐一般是火龙果和冬瓜汤，晚餐就是冬瓜汤或番茄汤，每天喝三升左右的水。
运动是四十五分钟呼啦圈，拖地扫地，散步等。坚持两个月身材是好了，可是面黄肌瘦，很没精神，在街上晕过几次。因为营养不好，我不得不正常饮食，最后也是反弹回去。朋友看到我这样也是心疼，她给我查阅到《池婷轻体》一文，让我一定要照做到，没想到，真的能减下来，我也不需要挨饿了的。