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2013-11-02
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毛核桃
食物名称: 毛核桃, 每100克含可食用部分 38克
热量(千卡): 174 B1硫胺素(毫克): .09 CA钙(毫克): 0
蛋白质(克): 12 B2核黄素(毫克): .1 MG镁(毫克): 0
脂肪(克): 6.7 B5烟酸(毫克): 1.5 FE铁(毫克): 0
碳水化合物(克): 16.3 VC维生素C(毫克): 40 MA锰(毫克): 0
膳食纤维(克): 5.4 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): 0
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 0
胡罗卜素(微克): 2 钾(毫克): 0 P磷(毫克): 0
视黄醇当量(微克): 57.6 钠(毫克): 0 SE硒(微克): 0
食物名称: 毛核桃, 每100克含可食用部分 38克
热量(千卡): 174 B1硫胺素(毫克): .09 CA钙(毫克): 0
蛋白质(克): 12 B2核黄素(毫克): .1 MG镁(毫克): 0
脂肪(克): 6.7 B5烟酸(毫克): 1.5 FE铁(毫克): 0
碳水化合物(克): 16.3 VC维生素C(毫克): 40 MA锰(毫克): 0
膳食纤维(克): 5.4 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): 0
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 0
胡罗卜素(微克): 2 钾(毫克): 0 P磷(毫克): 0
视黄醇当量(微克): 57.6 钠(毫克): 0 SE硒(微克): 0
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2013-11-02
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山核桃, 营养价值很高 很小的
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2013-11-02
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野生长的,个头不大,吃起来苦涩的,就是
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