当你心情很烦躁的时候怎么办?

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百度网友50f4c5a
2020-04-03 · 贡献了超过156个回答
知道答主
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或许可以先做点别的事情,或者什么都不做,冷静一下,然后再分析为什么烦躁
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匿名用户
2013-12-22
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但真个啊?是你不愿说出来你的心事.而你是最会安慰人的,你真的很好
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匿名用户
2013-12-22
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正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张
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