Question

臀部肉多怎么减肥

我想知道臀部肉多怎么减肥啊？ 这个感觉挺不好看的，自己也不是很喜欢的。

Answer 1

想要知道臀部肉多怎么减肥其实也不难，不过还是要坚持的。
1、尽量避免长期坐着不动、坐久了站起来稍作运动。
2、改正不良坐姿，比如翘腿坐、斜身坐着。
3、使用瘦臀垫或美臀垫，利用物理瘦臀法来坚持一段时间效果会很明显。
4、空余时间使用美臀操来辅助瘦臀。
5、最后就是 玛诺雅， 这个能更快的帮助你瘦臀的。
坚持注意以上几点瘦臀会立竿见影，最后祝你瘦臀成功！

Answer 2

最好不要久坐~
坐时姿势要正确，臀部坐凳子的三分之二就可以了.
吃完晚餐，漫步2小时，在漫步的过程中竞走一段，效果很好呢

Answer 3

你要适当的做些腹部运动，在饮食上调理下，试下梦/丽/姿/减/肥/贴，
长期坚持之下，一定会瘦的，你搜一下，梦/丽/姿/减/肥/贴
在网上找一下就有”

Answer 4

臀部不是很胖就不要减，太瘦更不好看，

追答

假如臀部瘦了是圆圆的还好，不是的话穿紧身裤就不好看

Answer 5

是女的吗？？？