Question

怎么可以快速长高

Answer 1

每天要按时吃饭，睡眠6--8小时，多吃蔬菜与水果，多喝水，多加户外运动，追重要的是：放开心情，不要郁闷与苦闷，只有心情好的话，什么都好。

Answer 2

长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做《成长伸展运动》
4.无压力的生活
5.正确的姿势

Answer 3

晚上喝骨头汤，能够促进骨骼的生长发育
，适合25岁以下的年轻人
服用，我已经吃了三个月，现在长高四厘米，真是觉得很好的

Answer 4

长高和基因遗传有关、但是后天的锻炼也很重要、多做腿部拉伸运动、个个大关节的活动量要足。

Answer 5

可以先试试其他方法、产品
如果没有效果
再来对症真正长高吧---是在北京的--黎明--增高--医院，你现在的身高、年龄多大？