一块一块掉头发是怎么回事
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你的情况很可能是斑秃,斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。
斑秃如何调养
日常护理
(1)消除患者对斑秃的紧张心理,可控制疾病的发展,有利于疾病的康复。
(2)防止患者烦躁、悲观或动怒,要调节情绪,保持乐观舒畅的心情。
饮食原则
(1)应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。
(2)补充富含维生素食物,以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
生活起居要点
(1)夏季.要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利。
(2)洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。没头时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。
斑秃如何调养
日常护理
(1)消除患者对斑秃的紧张心理,可控制疾病的发展,有利于疾病的康复。
(2)防止患者烦躁、悲观或动怒,要调节情绪,保持乐观舒畅的心情。
饮食原则
(1)应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。
(2)补充富含维生素食物,以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
生活起居要点
(1)夏季.要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利。
(2)洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。没头时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。
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一块一块掉头发这种情况应该是斑秃无疑了,斑秃在农村管它叫“鬼剔头”,听起来可怕,其实相比较其它的脱发情况应该算是比较轻的了,也较容易恢复。
首先心情和作息很重要,保持良好、平稳的心情和开阔的胸襟来看待事物,每天都好好休息,多点运动。
其次可以选用木梳经常梳头,这样做既能有效地去除头屑,又能按摩头皮,又能使头皮活血,唤起头发的生机。
当然,它也可能会造成永久性脱发,所以也不能太随意,最好是在饮食上加以调里,平时可以隔三叉五的煮点黑芝麻粥,这个养肾养发吃的放心,最专家建议最好搭配吃发特浓营养素,一天两次,早晚各一袋,刺激毛囊活性,能够很好的促进新发的生长。
首先心情和作息很重要,保持良好、平稳的心情和开阔的胸襟来看待事物,每天都好好休息,多点运动。
其次可以选用木梳经常梳头,这样做既能有效地去除头屑,又能按摩头皮,又能使头皮活血,唤起头发的生机。
当然,它也可能会造成永久性脱发,所以也不能太随意,最好是在饮食上加以调里,平时可以隔三叉五的煮点黑芝麻粥,这个养肾养发吃的放心,最专家建议最好搭配吃发特浓营养素,一天两次,早晚各一袋,刺激毛囊活性,能够很好的促进新发的生长。
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2017-09-28
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这是斑秃的症状,中医认为斑秃与肾虚、气血虚有关。
因此在斑秃的治疗上就要注重气血的补益。
以下是斑秃的食疗方法:
(1)黑芝麻30克,粳米100克,枸杞10克,入锅炖煮一小时后食用。
(2)何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个,将何首乌水煎,弃渣留汁,汁用来炖煮核桃仁和猪脑,熟后加入少许盐食用,每天一次。
(3)龙眼、人参、枸杞各15克,猪瘦肉100克,加适量水,隔水炖煮至肉熟,即可食用。
一旦出现斑秃的症状,尽早的治疗也是关键,建议用缮丝缘丝木精华液早晚涂抹头皮发根,坚持用着并搭配食疗,标本兼治,头发很快就能再长出来。
因此在斑秃的治疗上就要注重气血的补益。
以下是斑秃的食疗方法:
(1)黑芝麻30克,粳米100克,枸杞10克,入锅炖煮一小时后食用。
(2)何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个,将何首乌水煎,弃渣留汁,汁用来炖煮核桃仁和猪脑,熟后加入少许盐食用,每天一次。
(3)龙眼、人参、枸杞各15克,猪瘦肉100克,加适量水,隔水炖煮至肉熟,即可食用。
一旦出现斑秃的症状,尽早的治疗也是关键,建议用缮丝缘丝木精华液早晚涂抹头皮发根,坚持用着并搭配食疗,标本兼治,头发很快就能再长出来。
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