Question

头发一块一块的掉是什么原因？

Answer 1

建议不要长期吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞毛囊，而引起大量掉头发。大量掉发基本有以下3点原因：
1精神压力：要是长期处于精神焦虑、高压和精神困扰的负面情绪，会让体内代谢异常，内分泌失调，影响头发的营养供给，这样下去会出现脱发；
2节食引起的营养不良：头发的生长与健康饮食有直接的关系，过度节食减肥会让头发所需的影响缺失，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；
3不良的生活习惯：长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，头皮油脂的分泌和毛囊健康，头皮出油量增加，长期如此，容易形成头发大量脱落；还记得曾经在我绩效考核的那段期间里，也许是因为睡眠不好，使我头上的毛发变柔，头顶头发变少，戴着帽子出门，尝试过一些办法，但起不到作用。后来找到一个可以让头发浓密的首姜源生发液，使用几个多月，脱发的位置慢慢长出一些细小的头发，头发比之前好了很多，不会像以前那么烦躁了，状态比之前更好了。这些体会应该能给你带来启发。

追问

非常感谢你的回答，百度上找到了。

Answer 2

一块一块掉头发这种情况应该是斑秃无疑了，斑秃在农村管它叫“鬼剔头”，听起来可怕，其实相比较其它的脱发情况应该算是比较轻的了，也较容易恢复。
首先心情和作息很重要，保持良好、平稳的心情和开阔的胸襟来看待事物，每天都好好休息，多点运动。
其次可以选用木梳经常梳头，这样做既能有效地去除头屑，又能按摩头皮，又能使头皮活血，唤起头发的生机。
当然，它也可能会造成永久性脱发，所以也不能太随意，最好是在饮食上加以调里，平时可以隔三叉五的煮点黑芝麻粥，这个养肾养发吃的放心，最专家建议最好搭配吃发特浓营养素，一天两次，早晚各一袋，刺激毛囊活性，能够很好的促进新发的生长。