心情不好！
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中没袜旦，找到正确的方枯扰法，要知道痛好盯苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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当你顷兆晌心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使雀锋你的心猜兆情得到释放
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可以喝一些双神帆花薄荷茶有助于弊档改善睡眠改善心情游卜雹
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买好多东西吃，听听音乐，粗去散散步
追问
谢
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听音乐
音液猜神乐的世界优美动听闹亏
然兆辩后睡觉
明天又是崭新新的一天
祝你好运
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