健康减肥的方法？
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如果你是女生，只要减肥的话，正常饮食加每天坚持有氧运动，有氧运动要久，推荐游泳跑步跳绳
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运动控制饮食，或者选择健康的减肥药
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控制饮食，多运动
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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