慢走会不会使腿变粗？求权威点的回答
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首先我要告诉你的是，腿变粗有两种可能，第一是，因吃的多，运动少，导致的肥胖变粗，第二种，就是就是运动不规律，导致肌肉变形，因此变粗，想要让肌肉变粗，就必须撕裂他，想要撕裂肌肉就必须强力运动才能实现，如果肌肉没有被撕裂，那就可以能使肌肉生长，使腿变粗，强力运动一般是指，运动时，心跳每秒跳动3下左右，肌肉撕裂的感觉就是肌肉酸酸的，撕裂的肌肉会使不上力，此时在吃点高蛋白食物，会修护撕裂的肌肉，因此肌肉会变粗变大，肥胖变粗，我就不多说了，反正就那样
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