Question

慢走会不会使腿变粗？求权威点的回答

Answer 1

不会，适当的散步可以减肥的，怎么会使腿变粗的，一直坐着不运动就会咯。

Answer 2

慢走不会，我就是慢走配合用英国溶体瘦减掉的肉腿

Answer 3

不会。
长期的腿部肌肉训练会。

Answer 4

一般情况下低强度的运动并不会使腿部肌肉增粗，你也不要过度担心，只有在较高强度的运动时候，退步才会有可能增粗，比如说跑步，跳远 ，如果你担心小腿变粗的话建议在每次较长时间的运动之后可以做一些拍打按摩
，嘿嘿，

Answer 5

这是一个需要注意的问题，不在于你走路快慢，而在于你的走路的姿势！走路和跑步都要臀部、大腿先动带动小腿和脚，不能先动脚和小腿，那样真的会小腿粗，就不好看了。另外走路先动大腿本身走路姿势也漂亮，显得重心高、飘逸、有力度，如果先踢小腿，就是所谓脚跟先着X地，重心靠后、肚子超前，姿势难看，你看很多农村老太太就是那样，显得沉、笨、不灵动。走路和跑步累的时候一定是臀部和大腿先疼，如果小腿先疼（所谓腿肚子转筋）就错了，那样真的适得其反。