我朋友很自卑，因为她作为一个女生，又单眼皮，又腿粗肚腩大！我该怎么安慰她或者有什么方法减肥？
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每个人都不是完美无缺的。每个人都是独一无二的。首先要自己接纳了自己。别人也会接纳。自己自信了。就最美丽。平时只要不是，太影响健康。保持就好
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经常运动，跑步或者跳绳，早晨吃好饭，晚上不吃饭，不吃零食，一个星期就见到效果了
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