Question

养胃，在饮食方面要注意什么?

脾胃功能一直不好，吸收不良，想通过食疗的方法解决一下！可又不知道哪些食物养胃，请大家告诉我！谢谢！

Answer 1

早餐喝粥晚上睡觉〔前别吃太腻!早上一杯温开水

Answer 2

养胃一定不能急，要时时刻刻注意。
避免吃过于油腻，刺激性的食物。按时进餐。不要暴饮暴食，晚饭早点吃，晚睡前不要吃东西。午睡要在饭后40分钟，午睡不要超过半小时，不然达到深度睡眠影响消化。勿吃过冷过热的食物。细嚼慢咽。有许多东西不能空腹吃，像牛奶，香蕉等。平时多注意吧，慢慢来。。。
我每天都吃生花生5颗，酸牛奶一盒。。。

Answer 3

吃枣对脾好吃梨对那不好,要养胃尽量不吃大米饭,因为米饭中含酸,吃麦食,苗条,生花生米,如果要健胃就吃些容易消化的,山楂等..

Answer 4

如果你的肠胃出现器质性病变的话还是要去看医生的，当然了只是建议你。
我给你个查询工具吧，是我的收藏，上面有很多养生保健粥，希望对你有用。
在这个网页的“医疗健康类”里。http://www.poptool.net/index.html

Answer 5

花生