大学怎样提高自制力
推荐于2017-12-16 · 知道合伙人教育行家
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大学可以从以下方面提高自制力:
一、目标。有时候需要一点功利心,刺激自己。人容易懈怠往往是因为没有稳定的目标,明确目标,哪怕是非常功利性的,写在便签上,贴在床头、桌上、电脑上,提醒自己。目标可以有很多类,理科学霸、英语达人、制图小王子……没有目标,只知浑浑噩噩度日,最后会落得何等下场?
二、环境。对于自制力不好的人来说,周围的氛围是一件很重要的事。别人在玩,我也会想玩,别人在学习,我也会想学习。别人这般认真刻苦,我也不敢落了人后。所以如果你周边氛围不好,不利于你的学习,建议你换一个环境——比及在寝室床上睡觉,坐在自习室或图书馆等寂静且学风浓厚的地方思考问题,效率无疑更佳。
一、目标。有时候需要一点功利心,刺激自己。人容易懈怠往往是因为没有稳定的目标,明确目标,哪怕是非常功利性的,写在便签上,贴在床头、桌上、电脑上,提醒自己。目标可以有很多类,理科学霸、英语达人、制图小王子……没有目标,只知浑浑噩噩度日,最后会落得何等下场?
二、环境。对于自制力不好的人来说,周围的氛围是一件很重要的事。别人在玩,我也会想玩,别人在学习,我也会想学习。别人这般认真刻苦,我也不敢落了人后。所以如果你周边氛围不好,不利于你的学习,建议你换一个环境——比及在寝室床上睡觉,坐在自习室或图书馆等寂静且学风浓厚的地方思考问题,效率无疑更佳。
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大学时光是完全属于你自己的,自制力,抵御诱惑的能力等对你非常重要。
第一就是克服盲目从众心理,不要为了寻求共同感而去,比如去一块玩游戏(危害非常大,一旦开了头就很难停止)。
第二要有自己的主张,有自己的见解,不要人云亦云,理性支配感性,理智决定行为。
第三一定要找几个志同道合的朋友,一起作伴,一起鼓励。
第一就是克服盲目从众心理,不要为了寻求共同感而去,比如去一块玩游戏(危害非常大,一旦开了头就很难停止)。
第二要有自己的主张,有自己的见解,不要人云亦云,理性支配感性,理智决定行为。
第三一定要找几个志同道合的朋友,一起作伴,一起鼓励。
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刚踏入大学的时候,会有一段时间很兴奋,很自由,当两三个月的兴奋期过了之后,一般都会感觉迷茫,这迷茫期可能会持续好几个月,不用急!在大学里,自己支配的时间真的很多,如果没有自制力,真的会浪费自己四年的青春,最好的方法时,结合自己的课程安排,给自己制作一个计划表,譬如课余参加一些社团的时间表,有些同学会参加兼职,也要做一个时间表,去图书馆的时间表、待在宿舍上网玩电脑的时间表等等,合理分配自己的课余时间,平衡自身各方便的学习时间,提升自身个方便的技能和兴趣
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