我每天脑袋都很涨,整个人也没什么精神,记忆力也很差不知是怎么回事,请问有什么办法改善一下吗?

我才20多岁,生活很规律的.就是有时会失眠.有鼻炎不知是不是这个原因引起的?... 我才20多岁,生活很规律的.就是有时会失眠.有鼻炎不知是不是这个原因引起的? 展开
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喜吃西红柿
2006-08-13
知道答主
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可能是老抽鼻子的原因吧,那样容易引起头疼。

建议早些睡觉早些起床,在空气清新的时候多出去走走,看看蓝天吹吹风。

一定要保持良好的心情!
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