豇豆不能和什么一起吃,豇豆和什么相克
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2022-11-19 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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豇豆饮食有一定的规律和注意事项。一般情况下,建议不要与以下食物同食:1.豇豆不宜与土豆、红薯同食。豇豆虽然营养价值比较高,但是吃多了会气滞;因此,气滞患者应少吃豇豆,以免腹胀。吃了豇豆之后,就不能吃胀气的食物了,比如土豆,红薯。两者都是胀气食物,不宜与豇豆同食,尤其是胃功能和消化不好的人。2.豇豆不宜与山竹、橘子同食。山竹、橘子属于寒性食物,豇豆除了胀气的食物不能和寒性食物一起吃。因为这些寒性水果和豇豆一起吃,会降低豇豆的营养价值,严重时甚至会引起消化不良。除了山竹和橘子,柚子、柿子、猕猴桃都不能和豇豆一起吃,间隔至少30分钟。3.豇豆不宜与富含钾离子的食物同食。豇豆如果和富含钾离子的食物一起食用,可以增加人体的排水功能,引流作用会更强,导致大量钾离子被排除体外,血液渗透压降低;大量的钾离子被排出体外,也会加重肾脏和心脏的负担。总之,这对健康非常不利。富含钾离子的食物:香蕉、大豆、豆皮、千层片、花生等。
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豇豆(学名 Vigna unguiculata),俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主,矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物,小叶3,顶生小叶菱状卵形,长5~13厘米,宽4~7厘米,顶端急尖,基部近圆形或宽楔形,两面无毛,侧生小叶斜卵形;托叶卵形,长约1厘米,着生处下延成一短距。萼钟状,无毛;花冠淡紫色,长约2厘米,花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形,下垂,长可达40厘米。花果期6~9月。
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