Question

我为什么老是便秘，我想医生

Answer 1

我为什么老是便秘，我想医生
治疗便秘方法：1、喝一两口不加水的蜂蜜；2、一顿饭用几个老玉米吃饱，不吃别的。
告别便秘：先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品，多吃红薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的话，肉食就可以试着吃，鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种，就会发现吃什么肉食便秘。今后当吃这些引起便秘的食物时，同时喝一两口不加水的蜂蜜，就不存在便秘了。

Answer 2

多久大便一次？平时有没有偏爱什么食物？

Answer 3

由于人的饮食习惯越来越精细，再加上运动不足、紧张、还有我们生存的环境，也都可能是便秘的诱因，所以不要给你自己太大压力。mkoojjbbcfgybvcxzvbnnljhhg