Question

白萝卜胡萝卜黑豆山药红枣可以一起煮吗

Answer 1

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，补肝明目，清热解毒等功效。黑豆具有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

Answer 2

不能。有些食物混煮不但没营养，而且对身体还有造成危害。