Question

坏，近期感到记忆力有几次明显减退

Answer 1

记忆力减退从中医上来分析，和心阴虚有关。中医认为，心主神志，如果心阴不足，不能濡养心神，故见记忆力减退等症状。孩子出现这个情况，可以服用一些滋阴补心的中成药来调理。
孩子记忆力减退可能是因为学习压力过大、睡眠不正常导致记忆力下降，平时应该保持良好的休息，多吃点脑髓食物、鱼类的、菠菜、核桃等，对促进大脑发育提高记忆力效果很好的。
一般出现记忆力减退，很有可能是贫血缺锌引起的，在饮食上是需要注重蛋白质维生素微量元素充足的糖分等营养的供给，定期的补充锌片，和硫酸亚铁等来满足平日的所需。平时适当休息，保证睡眠质量。