Question

摆摊用牛奶燕麦粥做法

摆摊用牛奶燕麦粥做法

Answer 1

早餐在我们是我们一日三餐中最正要的一餐，早餐吃得好一天到晚都有精神十足。牛奶是我们日常生活中早餐最为常见的饮品，但是什么好东西喝多了或者是吃多了都会感觉腻。今天就来给大家介绍一个牛奶的新做法“营养燕麦粥”，燕麦中含有丰富的膳食纤维，有清理肠道垃圾的作用，我们再搭配上香浓的牛奶和一些其他作料，就这样一顿简单、美味、方便的营养早餐就做好了。

牛奶燕麦粥
制作材料：
燕麦、牛奶、大米、葡萄干、白砂糖、白开水
具体做法以及步骤：
1、首先将我们所需要的食材全部准备好，准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净，放在旁边备用。

2、准备一口干净的锅，在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水，开小火进行慢慢的加热。

3、待锅中的牛奶变的微微热的时候，往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米，继续开小火加热，在加热的过程中要进行不断的搅拌，在搅拌的过程中如果锅中出现泡沫并且浮上来的情况，就在锅中加入少许的冷水，这样泡沫就会下去。

4、一直开中小火慢煮，直到锅中的牛奶煮开，煮开之后在锅中加入适量的葡萄干，改小火微微的瞒煮5分钟，时间到了加入适量的白砂糖搅拌均匀后即可关火出锅，这样美味的牛奶燕麦粥就做好了，一顿营养的早餐粥就这么简单就完成了。

只需要早起几分钟，耐心的做一顿早餐，香浓可口的牛奶燕麦粥就飘香四溢了。这碗美味的牛奶燕麦粥会是你早餐时的最佳搭档，虽然它不是主角，但它却会给你一个温暖的早晨。为了生活奋斗的我们，即使再忙再累也要记得按时吃早餐哦

Answer 2

牛奶麦片粥步骤1
麦片加适量清水浸泡30分钟以上
步骤2
锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用
菜品特色
粥粘稠，甜香可口
此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品

Answer 3

Answer 4